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PROTÉGETE CONTRA LAS TORMENTAS DE PENSAMIENTOS: LA ESFERA MENTAL.

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Aunque las palabras puedan parecer muy similares, nada tiene que ver una “lluvia de ideas” con una “tormenta de pensamientos”. Nada más alejadas en cuanto a utilidad para la persona que las está viviendo. La primera es algo que elegimos hacer para dar con la mejor solución a un problema. Se trata de tener, individualmente […]

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Bai Hui. Calma tu mente.

Punto Bai Hui: calmando tu mente y pensamientos.

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El ser humano en occidente trata de controlarlo todo. Tenemos la falsa creencia que podemos, y casi debemos, tener todo bajo control. Creemos tener el control sobre nuestra casa, nuestro trabajo, nuestro ocio, nuestra economía, nuestra pareja y nuestros hijos. Además intentamos controlar todo a la vez haciendo verdaderos malabarismos y esfuerzos heroicos cada día

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