Reprograma Tu Mente con PNL: El Secreto para Alcanzar tus Metas
Descubre una herramienta poderosa para el crecimiento personal y emocional.
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Transforma tu Salud con Batidos Verdes: Nutrición Fácil y Deliciosa
Estas deliciosas y nutritivas bebidas están llenas de propiedades que mejoran nuestra salud y nos hacen sentir con más energía, además de ser una forma fácil y rápida de consumir verduras y frutas. ¿Qué es un batido verde? Un batido verde es una mezcla de hojas verdes como la espinaca, la kale o la acelga,
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Agua de Mar: Nutrición Mineral desde el Océano para tu Cuerpo.
Hoy quiero compartir algo que quizás hayan escuchado, pero que genera mucha curiosidad: los beneficios de la ingesta de agua de mar. Sé que puede sonar un poco inusual, pero una vez que entiendas por qué tantas personas la están incorporando a su vida, ¡seguro te animarás a probarla! ¿Por qué el agua de mar
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Alimentación para combatir el miedo.
Conoce los alimentos a evitar y los que hay que consumir con frecuencia si queremos combatir eficazmente esta emoción.
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Minimalismo: busca lo más vital.
El minimalismo es una corriente que promueve despojarnos de lo accesorio y centrarnos en lo básico y esencial. Principios minimalistas: Enfoque en lo esencial. El minimalista evita la dispersión y para ello se centra en lo que es más importante, o mejor dicho en lo verdaderamente importante, de esta forma evita distracciones y pone toda
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PROTÉGETE CONTRA LAS TORMENTAS DE PENSAMIENTOS: LA ESFERA MENTAL.
Aunque las palabras puedan parecer muy similares, nada tiene que ver una “lluvia de ideas” con una “tormenta de pensamientos”. Nada más alejadas en cuanto a utilidad para la persona que las está viviendo. La primera es algo que elegimos hacer para dar con la mejor solución a un problema. Se trata de tener, individualmente
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FÓRMULA PARA GESTIONAR MIS PROBLEMAS (y dejar de sufrir). Parte 2/2.
Aprende la mejor manera de resolver tus conflictos. Sin sufrimiento.
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FÓRMULA PARA GESTIONAR MIS PROBLEMAS (y dejar de sufrir). Parte 1/2.
Aprende a afrontar tus problemas sin que te hagan sufrir.
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Punto Bai Hui: calmando tu mente y pensamientos.
El ser humano en occidente trata de controlarlo todo. Tenemos la falsa creencia que podemos, y casi debemos, tener todo bajo control. Creemos tener el control sobre nuestra casa, nuestro trabajo, nuestro ocio, nuestra economía, nuestra pareja y nuestros hijos. Además intentamos controlar todo a la vez haciendo verdaderos malabarismos y esfuerzos heroicos cada día
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Terapia simbólica con muñecos.
Proyecta tu mundo interior y sánalo. ¿Quieres saber en qué consiste? Te sorprenderá.
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