Estas deliciosas y nutritivas bebidas están llenas de propiedades que mejoran nuestra salud y nos hacen sentir con más energía, además de ser una forma fácil y rápida de consumir verduras y frutas. ¿Qué es un batido verde? Un batido verde es una mezcla de hojas verdes como la espinaca, la kale o la acelga, […]
Transforma tu Salud con Batidos Verdes: Nutrición Fácil y Deliciosa Read More »
Hoy quiero compartir algo que quizás hayan escuchado, pero que genera mucha curiosidad: los beneficios de la ingesta de agua de mar. Sé que puede sonar un poco inusual, pero una vez que entiendas por qué tantas personas la están incorporando a su vida, ¡seguro te animarás a probarla! ¿Por qué el agua de mar
Agua de Mar: Nutrición Mineral desde el Océano para tu Cuerpo. Read More »
Conoce los alimentos a evitar y los que hay que consumir con frecuencia si queremos combatir eficazmente esta emoción.
Alimentación para combatir el miedo. Read More »
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que desempeña un papel importante en el cuerpo humano. También conocido como la «hormona del estrés«, el cortisol es liberado en respuesta al estrés físico y emocional. El cortisol tiene varios efectos en el organismo humano, algunos de los cuales son beneficiosos, mientras que otros
Reduce tu cortisol con estos 4 alimentos. Read More »
